Mimo faktu, że województwo mazowieckie nie posiada aż tak bogatej bazy sportowej i turystycznej jak na przykład małopolskie, to jednak sport i turystyka rozwijają się tu bardzo szybko. Powstaje wiele ścieżek rowerowych i pieszych, natomiast większe miasta są przebudowywane pod względem turystycznych udogodnień. Najbardziej praktykowanym sportem jest siatkówka (głównie uczelnie wyższe), pływanie oraz kolarstwo, a także piłka nożna. Na uwagę zasługują także liczne kluby kajakowe, które osiągają doskonałe wyniki w zawodach regionalnych, ogólnopolskich i europejskich.
Także sieć komunikacyjna województwa mazowieckiego należy do jednaj z najbardziej rozbudowanych, choć to zależy raczej od znaczenia handlowego i tranzytowego tego obszaru, który krzyżuje wielkie szlaki handlowe Europy i Polski. Dodać należy też, że to właśnie w województwie mazowieckim znajduje się jedyna w Polsce linia metra (Warszawa), tu też budowany jest sportowy stadion narodowy, przygotowywany na Mistrzostwa Europy 2012 roku.